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Lire à la maison

Les ressources disponibles

Cette page regroupe l’ensemble des ressources que j’ai créées pour vous accompagner pendant la grossesse, le post-partum et les premières étapes de la parentalité.

Vous y trouverez des guides gratuits pour poser des bases solides et vous rassurer, ainsi que des ressources plus complètes pour vous accompagner en profondeur, à votre rythme.

Cette liste est amenée à s’enrichir progressivement avec de nouveaux outils pensés pour répondre aux besoins des parents.

🌱 Les ressources gratuites

Des ressources accessibles à tous, conçues pour vous apporter des repères clairs, fiables et concrets afin de traverser ces périodes clés avec plus de sérénité.

📘 Naturopathie & grossesse – 1er trimestre (guide gratuit)

Les bases essentielles pour soutenir naturellement votre corps et votre énergie dès le début de la grossesse.

📘 Le Mois d’Or – Les bases du post-partum (guide gratuit)

Comprendre le post-partum, ses enjeux et ses besoins essentiels pour mieux l’anticiper et le vivre en douceur.

🌸 Ressources approfondies (payantes)

Des ressources plus complètes, pensées comme de véritables supports d’accompagnement, pour aller plus loin dans la compréhension et la mise en pratique au quotidien.

📕 Naturopathie & grossesse – 1er trimestre (guide complet)

Un accompagnement approfondi pour comprendre les besoins du corps, soulager les maux du premier trimestre et poser des bases solides pour la suite de la grossesse.

📕 Le Mois d’Or – Le guide complet du post-partum

Un guide pour anticiper, comprendre et vivre le post-partum en respectant votre corps, vos émotions et votre rythme.

🃏 Jeu de cartes – Soutenir la maman pendant les 40 jours du mois d'or (40 premiers jours du post-partum)

Le prolongement concret du Mois d’Or, pour que le co-parent sache comment soutenir la maman, jour après jour.

Le guide du Mois d’Or permet de comprendre les besoins physiques, émotionnels et pratiques du post-partum.


Ce jeu de cartes vient compléter cette compréhension par l’action : il aide le co-parent à trouver les mots justes, les bons gestes et les bons réflexes pendant les 40 premiers jours après la naissance.

Moins de doutes, moins de maladresse, plus de présence et de soutien réel.

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