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Lire à la maison

Les ressources disponibles

Cette page regroupe l’ensemble des ressources que j’ai créées pour vous accompagner pendant la grossesse, le post-partum et les premières étapes de la parentalité.

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Vous y trouverez des guides gratuits pour poser des bases solides et vous rassurer, ainsi que des ressources plus complètes pour vous accompagner en profondeur, à votre rythme.

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Cette liste est amenée à s’enrichir progressivement avec de nouveaux outils pensés pour répondre aux besoins des parents.

🌱 Les ressources gratuites

Des ressources accessibles à tous, conçues pour vous apporter des repères clairs, fiables et concrets afin de traverser ces périodes clés avec plus de sérénité.

📘 Naturopathie & grossesse – 1er trimestre (guide gratuit)

Les bases essentielles pour soutenir naturellement votre corps et votre énergie dès le début de la grossesse.

📘 Le Mois d’Or – Les bases du post-partum (guide gratuit)

Comprendre le post-partum, ses enjeux et ses besoins essentiels pour mieux l’anticiper et le vivre en douceur.

🌸 Ressources approfondies (payantes)

Des ressources plus complètes, pensées comme de véritables supports d’accompagnement, pour aller plus loin dans la compréhension et la mise en pratique au quotidien.

📕 Naturopathie & grossesse – 1er trimestre (guide complet)

Un accompagnement approfondi pour comprendre les besoins du corps, soulager les maux du premier trimestre et poser des bases solides pour la suite de la grossesse.

📕 Le Mois d’Or – Le guide complet du post-partum

Un guide pour anticiper, comprendre et vivre le post-partum en respectant votre corps, vos émotions et votre rythme.

🃏 Jeu de cartes – Soutenir la maman pendant les 40 jours du mois d'or (40 premiers jours du post-partum)

Le prolongement concret du Mois d’Or, pour que le co-parent sache comment soutenir la maman, jour après jour.

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Le guide du Mois d’Or permet de comprendre les besoins physiques, émotionnels et pratiques du post-partum.


Ce jeu de cartes vient compléter cette compréhension par l’action : il aide le co-parent à trouver les mots justes, les bons gestes et les bons réflexes pendant les 40 premiers jours après la naissance.

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Moins de doutes, moins de maladresse, plus de présence et de soutien réel.

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