🌿Naturopathie grossesse et post-partum
Une approche douce et globale pour accompagner les transformations du corps et de l’esprit à chaque étape de la maternité.
Retrouver équilibre, énergie et sérénité naturellement
🍃 Les bienfaits d’un accompagnement naturopathique
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Renforcer la vitalité et le système immunitaire
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Soulager les maux courants de la grossesse (fatigue, nausées, troubles digestifs, sommeil…)
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Favoriser un accouchement plus serein
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Préparer le corps à l’allaitement et au post-partum
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Aider à retrouver énergie et équilibre après la naissance
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Accompagner les émotions et prévenir l’épuisement maternel
🕊️ Pourquoi la naturopathie pendant la maternité ?
La grossesse et le post-partum sont des périodes de profonds changements physiques et émotionnels.
La naturopathie périnatale aide à maintenir l’équilibre du corps, soutenir la vitalité et apaiser les maux du quotidien — naturellement.
Inspirée des principes fondateurs d’Hippocrate, cette approche vise à rétablir l’harmonie du corps par l’hygiène de vie, l’alimentation, la respiration, le mouvement et la gestion des émotions.
Elle ne remplace pas un suivi médical, mais le complète de manière holistique et bienveillante.
🌸 Une approche globale, naturelle et sur-mesure
Chaque accompagnement est unique, comme chaque femme et chaque grossesse.
En complément de l’alimentation, nous travaillons également sur :
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La gestion du stress et des émotions
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Le sommeil et la récupération
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Le lien corps-esprit (respiration, relaxation, automassages doux)
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L’environnement et les routines quotidiennes
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Les plantes et huiles adaptées à la maternité (toujours avec prudence et individualisation)
🥗 Alimentation & micronutriments — Une évolution douce, mois après mois
« L’alimentation est la première médecine. »
Pendant la grossesse, les besoins du corps évoluent.
Grâce à un agenda repas personnalisé sur 15 jours, nous observons vos habitudes et ajustons ensemble votre alimentation pour une évolution naturelle, sans contrainte.
Chaque mois, nous faisons le point pour :
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Identifier les ajustements bénéfiques à votre équilibre et à celui de bébé
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Renforcer les apports essentiels (fer, magnésium, oméga 3, etc.)
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Apaiser les petits déséquilibres digestifs ou hormonaux
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Maintenir votre énergie tout en prévenant les carences post-partum
Une approche progressive, bienveillante et adaptée à votre rythme — loin des régimes ou des plans figés.
🌼 Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à :
Les futures mamans souhaitant vivre une grossesse plus naturelle et harmonieuse
Les jeunes mamans souhaitant retrouver équilibre, vitalité et sérénité durant le post-partum
Les parents désireux de mieux comprendre les besoins du corps pendant cette période de transition
"Du ventre au coeur"
Bulle de maternage
Elles m’ont fait confiance
“Céline est douce, à l’écoute et d’une bienveillance rare. Elle nous a aidés à mieux comprendre nos besoins et ceux de bébé. Un vrai moment de recentrage.” — F.P.
“Une approche tout en douceur, des conseils concrets et humains. Céline a su me redonner confiance dans mon corps et dans ma maternité.” — C.M.
