Accompagnement grossesse
& post-partum
Se préparer, accueillir, s’apaiser
Un accompagnement émotionnel et bienveillant
🌿 “On sait maintenant que la vie psychique commence dès les premiers instants, et même avant, in utero.”
Boris Cyrulnik, Rapport des 1000 premiers jours
💫 Pourquoi un accompagnement périnatal ?
La grossesse est un temps de transformation profonde — physique, émotionnelle, identitaire.
Durant ces neuf mois (et bien au-delà), le corps et le cœur se métamorphosent.
Les émotions s’intensifient, les doutes surgissent, les repères changent.
Aujourd’hui, de nombreuses femmes témoignent d’un sentiment d’isolement ou de débordement,
et les dépressions post-partum ne cessent d’augmenter, souvent faute de préparation à ce grand bouleversement.
Mon accompagnement vise à réhabiliter la douceur dans ce passage :
écouter, soutenir, informer, apaiser, valoriser — pour que chaque parent puisse vivre cette période avec plus de confiance et de sérénité.
🤰 Accompagnement grossesse – Se préparer à accueillir son bébé
Pendant la grossesse, tout change : le corps, le couple, les priorités, les émotions.
Bébé ressent intensément le vécu de sa maman : il perçoit ses joies, ses peurs, ses questionnements.
L’accompagnement grossesse vous aide à :
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Vous reconnecter à votre corps et en comprendre les transformations
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Apaiser vos émotions et vos doutes
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Créer du lien avec votre bébé in utero
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Impliquer le co-parent dans cette aventure
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Préparer votre projet de naissance (positions, allaitement, visites, gestion du stress, etc.)
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Trouver votre juste place de parent, en vous libérant des injonctions sociales
Ensemble, nous prenons le temps d’écouter, de questionner, d’ajuster.
Rien n’est figé : chaque rencontre est un espace de confiance, sans jugement.
🌸 Accompagnement post-partum – Retrouver équilibre et confiance
Après la naissance, le corps, l’esprit et le rythme de vie sont bouleversés.
On parle souvent de la naissance du bébé, mais rarement de la renaissance de la mère.
Cet accompagnement postnatal permet de :
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Accueillir les émotions du post-partum (fatigue, doutes, pleurs, hypersensibilité)
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Retrouver confiance et estime de soi
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Soutenir la reconstruction du corps et l’équilibre hormonal
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Créer une relation d’attachement sécurisante avec bébé
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Trouver des repères familiaux dans le quotidien
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Donner au co-parent toute sa place dans la bulle familiale
Chaque grossesse et chaque naissance sont uniques.
L’accompagnement s’adapte à votre rythme, à votre vécu, à votre histoire.
Mon rôle
Mon rôle est de vous écouter profondément, de vous offrir un espace sans jugement,
où tout peut être dit, entendu, accueilli.
Je vous accompagne pas à pas vers plus de confiance, de douceur et de sérénité,
pour que le premier regard avec votre bébé soit une rencontre pleine de conscience et d’émotion.
🌼 Pour qui ?
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Futures mamans souhaitant vivre une grossesse plus apaisée
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Parents attendant leur premier enfant ou un nouvel enfant
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Femmes ayant vécu un accouchement difficile ou une césarienne
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Couples souhaitant renforcer le lien et la communication avant/après la naissance
Le co-parent : un pilier du lien d’attachement
La grossesse et la naissance ne concernent pas seulement la mère.
Elles marquent aussi la naissance du parent qu’est le co-parent — souvent témoin, parfois en retrait, mais toujours profondément impliqué émotionnellement.
Dans mes accompagnements, la place du co-parent est précieuse.
Son soutien émotionnel, sa présence et sa sécurité affective participent activement au bien-être de la maman et du bébé.
C’est un lien à trois qui se construit doucement : chacun y trouve sa place, son rythme, son rôle.
💞 Pendant la grossesse
Le co-parent peut apprendre à :
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Communiquer autrement avec la future maman
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Comprendre les transformations émotionnelles et physiques qu’elle traverse
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Trouver comment apaiser, soutenir, encourager
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Tisser un lien sensoriel avec bébé (voix, toucher, présence)
🤍 “Quand le co-parent se sent légitime et soutenu, la maman se sent portée.”
🕊️ Après la naissance
Le post-partum est souvent un moment de grande vulnérabilité pour la maman,
et le co-parent devient alors un repère essentiel :
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Il aide à préserver la bulle familiale,
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Favorise la récupération et le repos de la mère,
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Participe activement au lien d’attachement avec le bébé,
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Et trouve lui aussi sa place dans cette nouvelle histoire.
Cet accompagnement peut ainsi être vécu en duo, comme un espace de parole et de compréhension mutuelle,
pour renforcer l’unité du couple et poser des bases solides pour la vie à trois.
🌼 Un trio à construire, pas à deviner
Chaque lien est unique. Ensemble, nous explorons comment créer une harmonie familiale,
où chacun se sent vu, entendu et reconnu.
Parce qu’un couple soutenu, c’est un bébé apaisé. 💗